Creatina

¿Este suplemento es solo para levantamiento de pesas?

No, también es útil para atletas de resistencia, crossfitters y cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento físico.

¿Puedo combinarlo con otros suplementos?

Sí, puede combinarse con proteínas, BCAA o pre-entrenamientos según tus objetivos.

¿Es seguro para el consumo diario?

Sí, la creatina es un compuesto natural en el cuerpo y su consumo es seguro dentro de las dosis recomendadas.

¿Cuándo notaré resultados?

Los efectos varían, pero muchos usuarios experimentan mejoras en fuerza y resistencia en 2 a 4 semanas.

¿Puedo tomarlo los días de descanso?

Sí, para mantener los niveles de creatina en el músculo, se recomienda un consumo diario..

1. Mezcla una porción (5 g) con agua o tu bebida favorita.
2. Consume 30 minutos antes del entrenamiento para potenciar tu rendimiento.
3. Para mejores resultados, úsalo diariamente y combínalo con una alimentación adecuad.

✅ Mayor energía y fuerza en entrenamientos explosivos.

✅ Retrasa la fatiga muscular y mejora la resistencia.

✅ Estimula el crecimiento y recuperación muscular.

✅ Aumenta la síntesis de proteínas para preservar la masa muscular.

✅ Ideal para atletas y personas activas que buscan mejorar su rendimiento.